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【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】天天吃住在一起的夫妻，檢查身體塑化劑，結果先生完全無污染，太太卻有五項指標超過，為何呢？ 在我深入瞭解後發現，先生洗澡只用清水沖洗頭髮及身體，而太太會用不同的洗髮精以及沐浴乳，加上使用乳液，答案呼之欲出。 環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質，許多食物以及生活接觸都會造成體內環境荷爾蒙累積，這些環境荷爾蒙又稱作內分泌干擾物(endocrine disrupting chemicals, EDCs)，一般來說包括鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、以及酚類等都算是。 這些環境賀爾蒙常見來源包括一切塑膠製品、化妝品、食品包裝、定型液、黏著劑、除蟲劑、油漆、醫療器材、建築裝潢材料、鞋底、塑膠玩具、防曬乳、食品添加物、塑膠水壺、清潔劑、罐頭內塗層、紙杯內塗層、寶特瓶、熱感應紙、牙科填充材料、衣服染劑、部分藥品、動物飼料等等。 所以我建議，洗澡時只要用手工皂清洗重要部位，洗頭，用洗髮精的話，請快速沖洗乾淨，至於乳液，我也說不準，因為乳液裡頭也可能含有塑化定香劑，還是要謹慎，當然請多喝水，多吃蔬菜，運動流汗，也是對減少身體塑化劑汙染有幫助的！ 作者簡介：劉博仁醫師，2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、台灣基因營養功能醫學學會理事長。 … 延伸閱讀：

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】台灣有10～20％男性，以及25～33％女性有靜脈曲張問題，且許多人以為只是外表不好看而不以為意。但其實，靜脈曲張患者罹患深層靜脈栓塞的機率是健康者的5.3倍、發生肺栓塞以及周邊動脈疾病的機率約為1.72倍，甚至可能造成潰瘍、併發蜂窩性組織炎、截肢等。 日本專業醫師推薦了一個簡單方法，走路時注意步行幅度，就可能幫助提高小腿肌肉幫浦作用，使血液更容易回流心臟，而可能有預防改善靜脈曲張的效果！ 久站久坐、小腿肌肉衰弱恐降低幫浦作用，引發靜脈曲張 日本靜脈學會名譽會長星野俊一表示，人體血液會從心臟輸出到身體各角落，再從靜脈回流心臟，然而下肢靜脈離心臟很遠，同時受到重力影響，較難流回心臟，需要靠小腿肌肉的肌肉輔助，進行類似「幫浦」的作用使血液回流。而現代人經常久站或久坐，容易讓小腿肌肉衰弱，使幫浦作用減弱，讓靜脈血液停留在腳部，造成水腫。 而當時間一久，水腫問題慢性化，就可能發展為「慢性靜脈功能不全（Chronic Venous Insufficiency）」，如果再繼續惡化，可能會使防止血液逆流的靜脈瓣膜受損，使血液容易聚積在靜脈，引發靜脈曲張問題。 對此，日本「NPO法人日本病巢疾患研究會」副理事長、MIRAI診所院長今井一彰建議，走路時每一步的幅度如果縮小，在同樣的步行距離之下能夠提高步行步數，同時也能自然地充分運動雙腳腳趾，有助活動小腿肌肉、提高小腿的肌肉幫浦作用，使下半身血液能更有效率回流心臟，具備預防抽筋、改善水腫、靜脈曲張問題的效果。 下一頁告訴你：走路注意「這件事」就能明顯改善靜脈曲張囉！ 日本北青山D診所院長阿保義久也表示，透過運動來讓小腿、大腿肌肉得到充分鍛鍊，足夠的肌力能增加腿部的肌肉幫浦作用，可能有預防、改善靜脈曲張的效果。 今井一彰強調，無論年紀，都有可能透過這個方法來改善，他曾有一名70幾歲患者B女士有靜脈曲張問題，不只是在小腿後方，就連小腿前部也有血管浮出，在透過這個方法健走4個月後，原本明顯的血管隆起問題得到了明顯改善。 縮小步幅可望幫助改善靜脈曲張 只要在健走時以原來的一半步幅（女性約30～40cm）行走，並注意活用腳趾頭的力量即可。每天走的步數不限，但起初應量力而為，再漸漸增加步行步數。 … 延伸閱讀：

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

《食尚玩家－歡樂有夠讚》最新來賓請來台南市議員謝龍介，大秀台語知識，曾國城出的題目全都難不倒他。不過充滿綜藝細胞的他，還在節目上擺出「綜藝摔」，讓隊友笑說是被政治耽誤的綜藝咖，讓本期節目增添看頭。節目片段：「啊啦啦啦啦龍，啊啦啦啦啦龍龍龍龍龍龍，讚。」一生監督你一人的「龍介仙」來了，台南市議員謝龍介，這回現身《食尚玩家－歡樂有夠讚》，一肩擔起隊長責任，帶領藝人們PK鬥智搶美食。節目片段：「(唐從聖)他選的是鹽田，為什麼假摔，怎麼了怎麼了。」沒想到同是台南人的唐從聖，竟然不懂「看喇杯」的意思，讓龍介隊長出現難得綜藝摔。節目片段：「這個題目出得很厲害，它寫喇杯，沒寫黑面喇杯，應該就是黑面喇杯，就是黑面琵鷺，杯是飛的意思，這個杯，不是黑面喇杯，就是黑面琵鷺牠的名字啦。」原來「看喇杯」的就是看黑面琵鷺，也就是賞鳥之意，台語大師親自解答，都讓隊友們興奮讚嘆，而他和唐從聖模仿的前總統陳水扁，更擦出不少火花。節目片段：「你就不要有一天，你選上台南市長，我去選議員，我每天給你質詢，弄布袋戲我也會，對不對，我在表演布袋戲快樂的樣子，比你還快因為我手，有沒有，勇哥、勇哥你不要囂張，有一天你來議會試試看，我等...走著瞧啦。」吃美食之前還能長知識，龍介仙不僅會台語教學，上節目的表現，更被笑稱是「被政治耽誤的綜藝咖」。更多 TVBS 報導方念華出招 美食達人曾國城、詹姆士即興料理沒在怕！ 最慘日營收6千！阿松包子內湖店虧百萬半年收攤 主持人曾國城哭笑不得 只因劉品言說了這句話 曾國城詹姆士曾子余Dora和粉絲歡度母親節

記者陳柏翰／台北報導 牙周病是糖尿病併發症之一，醫師提醒，長期高血糖會引起免疫體質改變，進而導致牙周病感受性增加及病情容易惡化，使糖尿病患者罹患牙周病風險，約為一般人的  3倍。 台北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師顏瑞瑩表示 牙周病是因為細菌分泌毒素引起發炎反應而造成牙周組織破壞，所以說牙周病是一種感染也是一種發炎反應。長期高血糖會引起免疫體質改變，使糖尿病患者對感染的抵抗力下降，也讓身體長期處於發炎狀態。 顏瑞瑩指出，高血糖會導致牙周病感受性增加，也就是說糖尿病患者較容易有牙周病發生，約為一般人的  3倍；而且牙周病的嚴重程度也比一般人嚴重。糖尿病患者傷口不易癒合是因為膠原蛋白代謝異常，導致傷口容易惡化且復原能力降低，糖尿病患若有牙周病，病情也會加重，若口內有植牙，發炎感染的風險也會大大提升。 在治療上，顏瑞瑩說，糖尿病患者的牙周治療與一般患者相同，但還須配合糖尿病的治療，雙管齊下，如此一來可得到與一般患者相同的治療效果。 顏瑞瑩提到，根據研究指出，有嚴重牙周病的糖尿病患者血糖不易控制，患者除了配合糖尿病的飲食控制、藥物治療，也要到牙科門診進行全口牙齒檢查及牙周治療，才能對血糖控制及牙周病病況有相輔相成的效果。

鑑於國內毒品氾濫情形日益嚴重，面對新興毒品不斷的推陳出新，不僅危害青少年身心健康，亦造成嚴重的社會問題，更顯現毒品犯罪的不容忽視。雲林北港高中春暉社學生為培養正確毒品防制知識，特別利用社團時間，由教官陳溫偉安排前往北港警分局進行參訪，增強學生反毒知能。偵查隊副隊長陳昱銘及巡官王芳敏熱情接待及歡迎北高師生來訪，經驗豐富的陳副隊長先以淺顯易懂、生活化的方式向學生講解施用毒品的原因、分級及毒品種類，並提供學生因圖販毒的高報酬而涉案的實際例子，除讓參訪學生對毒品有了初步的認識，並明白涉及詐騙行為的樣態及網路簽賭、暴力討債等不法行為成因，提醒同學天下沒有白吃的午餐，當車手就是犯罪，涉及刑案就必須擔負刑責。警員吳柏諺為讓學子們能了解警察工作的辛苦及危險性，除宣導正確的道路交通觀念，還特別安排交通及婦幼人身安全案例分享，亦積極宣導雲林警政APP服務措施以保護婦幼安全，參訪學生反應熱烈，紛紛表示獲益良多，並且激發大家投身警察工作的意願，願意為國家社會盡一份心意，也算本次參訪之旅的另類收穫。北港高中春暉社學生為培養正確毒品防制知識，利用社團時間前往北港警分局進行參訪，增強反毒知能。（記者陳昭宗拍攝）更多新聞推薦● 北部萬安42號演習5/27登場 桃機籲旅客早出門防搭不上飛機

敏實集團于2018年六月入主大華科技大學，經過一年的準備，呈現一番新風貌！24日進行新舊任校長及董事長交接，接下新印的校長張浣芸，在台藝大有31年教學行政管理經驗，曾任衛理女中校長，在敏實集團秦榮華盛情邀約下，接下大華校長一職。隨後由資深主播吳中純主持論壇，由敏實集團創辦人秦榮華和青年創業家談工作分享。校長張浣芸表示，新學年開始將持續引進新資源，未來以發展電動車和科技智慧製造為主，配合敏實集團全球43個生產據點，栽培學生全球實習及就業。敏實集團擁有製造全球汽車零部件的優勢，在集團支持下，校園內引進了三台自行研發的電動汽車，全鋁車身、純電動、電耗低、續航里程高、在瑞典完成了耐寒性測試、在天津通過了碰撞測試。三款經濟實用的電動車，在校園讓學生實做練習，新科系將和國際知名車廠建教合作，技職學習和世界接軌，讓學生做好全球就業的準備。秦榮華主席表示，AI人工智慧崛起，學校必須創新有所突破，這樣培育出來的大學生才有競爭力，創造力！校長交接典禮同時段，敏實集團攜手海內外大廠聯合在大華科大徵才。全球第二大主機板供應商技嘉科技，提供兩名大學新生全額獎助學金計畫，畢業後即保證在技嘉就業。另一焦點是日本溫泉連鎖品牌「割烹旅館 若松」首次來台徵才，若松旅館有百年歷史傳統、結合米其林榮耀，日本天皇也曾蒞臨投宿，是北海道最知名的旅館。若松首次在台招募新人，月薪七萬、提供伙食宿舍、員工使用館內溫泉、月休八天，工作地點可選擇愛知縣、函館或神奈川縣，日本若松旅館工作機會只提供給大華應屆畢業生，在就業博覽會上，羨煞不少外校生。「典範 傳承與培育」論壇，和秦榮華主席對談的是30歲餐飲企業創辦人陳詠翔。餐飲業素人從毫無經驗到成功打造出網路上的人氣餐廳，他創業轉骨的秘訣，竟來自「被客人罵」。千億身價的秦榮華主席對於客戶採取的是「小鱉三」哲學，放低姿態，全力配合。30歲年收一億的CEO 和60歲敏實集團秦榮華主席對話，不同世代的創業過程精采絕倫，現場掌聲笑聲不斷。秦榮華主席鼓勵應屆畢業生勇於在職場開拓自己的本事，從「做」當中學習，練功，累積實務經驗。智慧製造在職場上角色越來越重要，研發創新將更有效率，成本更低，未來學生們遇到的挑戰將更高; 大華就是要強化學子們未來職場就業競爭力，走到國際場域，開拓眼界。更多新聞推薦● 北部萬安42號演習5/27登場 桃機籲旅客早出門防搭不上飛機

基隆市議會定期大會市長施政總質詢，市議員莊敬聖質詢時關心忠一路及中一、二路的動線問題，市議員張淵翔質詢時則是詢問林右昌市長能否恢復以往的「市長與民有約」時段，另外，張顥瀚議員質詢時，則是向市府爭取加碼購電動機車補助，希望補助金額能跟上其他縣市的水準，而環保局長也當場承諾，明年將提高補助到四千元。市議員莊敬聖質詢時指出，忠一路拓寬工程是林右昌市長任內重要政績，連接四十公尺寬的中山一、二路，但有許多民眾反應，因為道路動線和號誌設計不良，不少民眾還發生逆向行駛，也因此車禍頻傳；此外，中山一、二路拓寬工程完工後，也是問題一堆，造成許多民怨，要求政府一定要好好的檢討改進。對此，林右昌市長表示，如果道路規劃真的有問題，他定會要求相關單位一起來檢討改善。張淵翔議員質詢時則表示，林右昌市長上任前，市府在固定時間有「市長與民有約」時段，這是市民申訴的管道，可以和市長直接面對面的溝通，解決許多市民的問題，不知，林市長是否會恢復”市長與民有約”的模式來處理民眾的陳情案件？對此，林右昌市長則表示，他上任後就檢視過這些陳情案件，大部份都是在議員的陪同下來陳情，這些無法解決的陳年舊案，行政手段無法處理解決沒有效率，如果議員們有民眾委託的陳情案件，都可以直接找他約時間來討論處理。另外，市議員張顥瀚質詢時則是拿出資料表示，近十年來，基隆市的電動機車總數只有一千零一輛，由於一台電動機車實在不便宜，但基隆目前對購買電動機車的補助在各縣市中敬陪末座，等於市民同要花較多的錢買換電動車，有許多的市民向他反應，想換電動車但實在下不了手，希望補助金額能跟上其他縣市的水準。而環保局賴紅煥紘局長也當場承諾，將會比照雙北補助，明年起將補助提高到四千元。

中國時報【李弘斌╱綜合報導】蘇格蘭有足球勁旅格拉斯哥流浪者隊，立委許智傑8日質詢體育署長高俊雄，知不知道台灣也有「流浪者隊」？翻開答案則令人鼻酸，竟然是近3年遊走在6縣市、10場地集訓的男、女足國家隊。格拉斯哥流浪者擁有創世界紀錄的54座國內頂級聯賽冠軍，而英國有多支足球隊以「流浪」為名，都是因為成軍初期沒有固定主場。不幸的是，台灣的男、女足國家隊也因為沒有足訓中心，而成為逐水草而居的「遊牧民族」，近3年集訓地點跨足台北、新北、桃園、新竹、台中、嘉義等6個縣市。台灣的各類國家代表隊大多於左營的國家訓練中心集訓，但左訓只有一面田徑場能供足球使用，橄欖球與田徑隊也有訓練需求。為了能按訓練計畫操兵，中華女足此前多在嘉義的吳鳳科大集訓，男足在英籍教頭蓋瑞懷特領軍時，則多於北部場地做短期訓練。然而，在吳鳳不像左訓有運科、伙食支援，北部各場地也有各自狀況，如竹北足球場沒有重訓室，3面球場相距不遠，但被省道、高速公路阻隔。最根本的問題是，東亞鄰近國家如中、日、韓有多面球場相連、功能完備的足訓中心，台灣仍在尋尋覓覓。就連比台灣更地狹人稠、世界排名目前也較低的香港，都在去年啟用了位於將軍澳的足訓中心。香港足訓中心占地12公頃，共有6面十一人制、1面五人制足球場，將是這個亞洲最早發展職業足球的地區，要在國際賽重振雄風的根據地。2017台北世大運後，北台灣增加了10面人工草皮足球場，對基層訓練、比賽有不小助益。但足球含成年隊、奧運隊、五人制與分齡層級，就有13支代表隊，各自獨立的零星球場無法符合集訓需求，才使足訓中心刻不容緩。

台北市警方破獲一個剝皮詐騙集團，他們首先在大陸架設機房，利用隨機call客方式，找到台灣的被害人，等到對方上鉤後，在指使台灣的女生前去約會，在多次飯局後，女子開始謊稱家人生病或急需用錢來詐騙，甚至為了取得被害人信任發生性行為。光一個被害人，不到一年內，就被騙走300萬元。一男一女，站在旅館前，相談甚歡，看看這女生，面容姣好，還穿著熱褲，正當兩人要離開時，便衣刑警出馬了，馬上喝斥對方停下來，接著團團包圍，查看證件，會這麼大動作，就是因為，眼前這名女的，是剝皮集團的一員，專門詐騙台灣的純情男。▼警方在旅館前偵破剝皮詐騙集團。（圖／東森新聞）東森新聞記者張炤和：「這個剝皮詐騙集團，到底是怎麼騙人的，原來集團先在大陸設機房，隨機打電話給台灣的被害人，等被害人接了，甚至上鉤之後，這些女子開始噓寒問暖，而且講得一副，這世界如果沒有他，就沒辦法活一樣，讓這些台灣的純情男，一度以為自己墜入愛河。」▼剝皮詐騙集團來自中國大陸，大打悲情牌詐財。（圖／東森新聞）這話術真的很厲害，集團在大陸機房，開始攀關係，像是說，你好嗎？你還記得我嗎？等對方被騙後，在聯繫台灣的女子，跟被害人相約各種飯局，見面兩三次後，感情越來越熱絡下，開始謊稱自己家世困苦，像是我身上沒錢，我撞到人出車禍，我家人要錢看病，甚至從小錢，要騙到大錢時，還會提供性服務，來讓被害人，信以為真，短短一年，詐騙上千萬元。▼警方逮捕46歲李姓主嫌及其他共犯。（圖／東森新聞）這次警方掃蕩，逮捕46歲的李姓主嫌，以及其他共犯。初步查出，發現他們從去年開始成立至今，檯面上至少有13被害者，詐騙金額從2萬到300萬不等，現在，集團利用男性弱點，大打悲情牌，被害男子，被騙感情已經夠嘔，辛苦錢，還因此被詐騙光，這次集團被逮，總算出了一口氣。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導以為戀愛ing！20歲正妹傻寄「愛情日記」落圈套快訊／HUSH向雙親出櫃！父回應令人動容世上最遲鈍的魚！肚被啃掉竟無感 未絕種原因曝光

作者為律師歲月如梭，狗年彷彿剛過，豬年旋將到來，正如賀歲片僅言喜慶，就讓在下來擱置政治，提出奈沙馬蘭的《異裂》【英文：Glass】與觀後感。試想：若如奈導所勾勒的故事，當漫畫裡的超級英雄與超級反派，確為真人真事，將會如何？當『虛構』成為『事實』，所謂的『英雄』如何自處？耐人尋味。但中華文化裡的奇人異士頗眾，且待筆者細細道來。清代蒲松齡《聊齋誌異－大力將軍》，描述清朝查繼佐引薦吳六奇將軍的軼聞，據傳查先生即為金庸先生先祖，本篇開頭稱：古寺裡有大鐘，有拖曳痕跡，似有藏物，然鐘有千鈞重，若非天生神力，何能搬移？然吳六奇將軍，舉重若輕，單手托起大鐘，從裡頭取出食物，乃奇中之奇！聊齋點評家以為：情節恐不可信，後人亦認恐屬誇大，誰是誰非？我們來看看，更神乎其神的《江湖隱叟》！1976年代《讀者文摘-間諜與秘密》第１１６頁以下（按：該書亦收入色戒原型的鄭蘋如先烈事蹟），由筆名岩英所記述的《江湖隱叟》：日寇侵略神州，北京淪陷，某日兩位二八年華的女學生，光天化日之下，在北京名勝什剎海，被兩位日軍與兩個漢奸圍住，強說女學生被是『抗日份子』，要強行帶回汙辱；千鈞一髮之際，長鬚老者掌擊四人，匪徒登時殞命，經解剖發現，死者經脈俱裂。日軍與漢奸警察全城搜捕，不少白鬍老人遭池魚之殃，日軍憲兵隊長河崎少校，寢室卻多了兩枚手榴彈與一封署名『江湖隱叟』的信函，少校大駭，問華人翻譯何解？翻譯說：『大陸有四五億人，能人異士頗多，或隱身山林，或出沒鄉里，傳說中的大刀王五就是這類高人的徒弟，少校您自己，從老人能無聲無息出入臥室，可知傳言不虛吧！』無辜遭逮捕的老人們，旋遭釋放，自此日寇與漢奸不敢造次，北京恢復原有的寧靜。承前，清代的聊齋誌異故事，或逸脫常規，歷代類似記載，卻不勝枚舉，可能中國才是『超級英雄』的搖籃，不過他們：不穿緊身衣、戴面具罷了。筆者曾祖父，於清末民初在中國北方作戰，有沙俄狙擊手藏於山壁，電光石火之際，護衛飛身躍起，一刀將賊人劈成兩半，雖不及隱叟類似『北斗神拳』的絕活，就後人眼光，亦屬武功高強，能說皆為憑空杜撰？是以，奈導若知華人傳說，或能拍出另番風貌？亦恐有更多註解？最末，知名科幻作家菲利普狄克作品改編的電影《關鍵下一秒》，由影帝尼可拉斯凱吉飾演有預知能力的主角，他在片頭說：『賭城看表演，眾人以為是魔術，實際上是他們，不要你發現那都是真的。』等語，可說是名作家與名導奈沙馬蘭的『暗合』，但中西有無高人或超級英雄，永遠為難解謎題？但願新的一年，兩岸國泰民安，外人不侵，漢奸不起，讓那『隱叟爺爺』，永無用武之地！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

一名沈姓男子北市一家診所做例行健康檢查，當時醫師沒發現他的肺部有異狀，僅記著主動脈彎曲，直到沈男因胸部肋膜積水住院治療，才發現胸部長一顆達7.4公分的腫瘤，過1個月後因肺癌離世。家屬事後憤怒提告診所醫師，台北地院判2名醫師應連帶賠償沈男家屬342萬餘元，診所也需負起連帶責任。判決書指出，沈男2014年10月28日到北市診所做例行性的健康檢查，根據胸部X光檢查的報告來看，和前2年的報告都一樣，記載著主動脈彎曲，並無其他異狀。怎料，在做完身體檢查後1個月，沈男卻因為胸部肋膜積水住院，經別家醫院檢查才得知，胸部長一顆7.4公分的腫瘤，且已擴散到胸腔其他部位，沈男最後不幸地在2015年1月因肺癌病逝。▼沈男每年都會做檢康檢查。（示意圖／翻攝自pexels）沈男逝世後，家屬調閱當時的胸部X光片，請其他醫院判讀，依X光片可以清楚看見沈男肺部的病灶，需進一步做X光或是胸部電腦斷層等檢查，但北市診所的2名醫生卻誤診，導致沈男延誤治療，喪失存活的機會，氣得家屬向2名醫師連帶求償634萬餘元，診所也一同負責。▼根據診所的報告指出，沈男僅有主動脈彎曲。（示意圖／翻攝自pexels）法院審理時，診所反駁，沈男到別家醫院檢查時沒有診斷出有癌症，事隔2天再做一次檢查才發現是轉移癌，認為若是轉移癌就代表癌症已經是第4期，即便健檢可以查出病灶，但也不足以影響沈男的存活率。除此之外，診所也強調，沈男到診所健檢時，並未填寫咳嗽相關症狀，顯示沈男並沒有肺癌徵兆。診所還說，根據治癌中心醫院看X光片的結果，僅指出有異常，並未直接說肺部有腫瘤，或是腫瘤已經第4期等，加上沈男家屬也未指出診所醫師哪裡判讀錯誤，認為家屬提告不合理。對此，法官認為治癌中心醫院的報告結果友指出，「第一年、第二年的胸部X光片看不出不正常的病灶存在」、「第三年X光片右胸近肺門處懷疑有一處2至2.5公分的異常，有必要繼續以X光或胸部電腦斷層做進一步檢查」、「X光穿透力是夠的」等，能夠證明X光片確實查出沈男的病灶，是因為診所2名醫師誤判，已違反醫療常規。法官表示，若不是醫師醫療過失，沈男不會拖2個月才發現肺部腫瘤，因此判2名醫師應連帶賠償沈男家屬342萬餘元，診所也需負連帶責任，全案可上訴。（封面圖／示意圖／翻攝自pexels）更多東森新聞報導兒中耳炎惡化 恐龍媽怒控醫：沒說一定要吃藥土豪哥周薪5萬徵司機！他做16天不幹了…原因曝光世上最遲鈍的魚！肚被啃掉竟無感 未絕種原因曝光

文／楊子偉昨（22）日的民進黨中執會，歷經會議直播中斷、總統初選參選人賴清德使用黨中央資源召開記者會等爭議，已經嚴重引發黨主席處事不公、能力不足的疑慮，傷害支持者對民進黨中央的信任。▲民進黨中執會22日討論總統初選相關事宜，黨主席卓榮泰（中）宣布散會下周三再討論，遭批評沒收中執會。（圖／翻攝直播畫面）對此，卓榮泰透過黨務系統表示，有邀請參選人雙方至會議現場，並無不公情事，試圖止血。但若比照三分說詞與實際狀況比對，立即可發現卓榮泰說法不堪一擊，並呼應一句俗語：「為了圓一個謊，必須說更多謊。」第一個可疑之處，在於如果雙方都有邀請，但臨時的決定，對總統初選候選人而言，必然需要中斷當下行程，怎麼可能在短短二十分鐘內即可抵達黨中央？唯一的可行性，就是當下根本沒有行程，早就等待「召喚」。這個推論，透過卓榮泰那張預先擬好的強硬聲明與中斷議程，可得到明顯的佐證。第二個可疑之處，是對照蔡英文陣營發言人阮昭雄的說法，指出蔡總統在昨天並未收到任何出席黨中央活動的邀約訊息，林錫耀也未被黨中央要求轉達邀請蔡總統，相關的陳述不是事實。阮昭雄進一步指出，該說法的時間序列前後矛盾，既然當時賴清德已經在主席辦公室，又怎麼還會有林俊憲委員去邀請賴前院長的事情？此外，所謂邀請的說法，實際上也是陷蔡英文於不義。試想，若總統中斷原訂的公務行程，前去參與初選協調，豈不是將公事放一旁，政黨擺第一的意思嗎？別說反對黨，就連民進黨支持者都難以接受。第三個可疑之處，是破壞了黨中央作為選務機關的中立性。按照慣例，黨中央的記者會場，並不開放給初選階段中的特定候選人，以免瓜田李下之嫌，唯一的例外，是協調已有成果，並且各參選人都到場，同台表達團結之意。如賴清德這種個人秀記者會，在過去是難以想像的。基於上面三點，只能得出一個結論：卓榮泰的私心與能力不足，讓民進黨的民主機制受到極大威脅，與其稱呼卓為主席，或許呼應賴清德的臉書文，稱呼卓為秘書長，恐怕更為合適吧？又，根據卓榮泰最新的臉書文章，也不難發現最大的問題點在於「場景四」，既然有高達二十多位中執委連署提一案，又何來「多名委員爭執不下」？回顧會議當時，實情是「絕大多數中執委」與「卓榮泰林俊憲」在爭執不下。讓人不得不再次懷疑，卓榮泰主席，你真的有做到中立的要求嗎？更多三立新聞網報導撇「台獨金孫」封號！賴清德：我出身貧寒，從來都不是金孫賴清德影射週刊報導為國家機器介入 總統府駁斥：不可能提新方案挨批 賴清德：絕對不是偷襲 我是一番苦心遭質疑「沒收中執會」 卓榮泰臉書還原中執會現場自清

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

在《延禧攻略》中飾演爾晴的蘇青，原本是溫柔婉約的形象，後段卻開始走樣使壞，讓她都擔心自己被人丟雞蛋，劇中還有與吳謹言互搧耳光的片段，她說，當時導演要她們長痛不如短痛，快搧吧！ 知名陸劇《延禧攻略》在網上有200億點擊率，版權賣了90個國家，近期編劇于正還受邀到哈佛大學演講。蘇青就透露，當初與吳謹言互搧耳光的戲拍得非常快速，導演在旁說：「互相搧吧！一條過，長痛不如短痛，要快點拍完這場。」所以被吳謹言打了跌坐在地時臉上的肉都還在抖動，她出的力道也不小，還對吳謹言說抱歉，之後吃飯和解！原本溫柔體貼的爾晴，因為愛上皇后的弟弟傅恆，與吳謹言成了情敵，想盡辦法陷害她，可怕的行徑進讓觀眾嘆為觀止。蘇青表示自己也討厭爾晴這個角色，劇中的她太瘋狂了，現實中很多事情她不可能去做的，她也不敢去做！在《延禧攻略》播出期間，家人也不怎麼跟她連絡，她分析說可能是她角色黑化的原因，自己出門也很擔心被扔雞蛋，都把自己包得很嚴實。飾演皇帝的聶遠雖然後宮擁有萬千佳麗被眾美女圍繞，但印象最深的卻是他領子上的汗水，他說，因為拍戲時正值酷夏，一身龍袍惟獨領子最顯眼，近看的話會發現皇上的領子怎麼都濕了。劇中他與弘晝是兄弟關係，弘晝這個角色他女兒很喜歡，有次看到他在劇中打弘晝的戲，還說爸爸你別打他了，讓他覺得好氣又好笑！更多鏡週刊報導戲裡戲外都是夫妻 馮紹峰亂加台詞被趙麗穎飛踢最近這位BOSS的記憶很夯 甜寵劇網路發燒ING瞿友寧遭舉報台獨 《蜜汁燉魷魚》被禁播牽連楊紫

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】中華高協的年度旗艦大賽－台灣業餘高爾夫錦標賽，五月二十八日至三十一日將在南投縣南投市的南峰高爾夫俱樂部點燃戰火，本屆台灣及日、韓、泰、紐、澳、中國等十二支隊伍，百餘位選手參賽，包括前來衛冕的我國選手劉永華和泰國女將Atthaya Thitikul（阿塔雅•提蒂卡）。這場為紀念台灣高球運動推手何應欽將軍的全國業餘高球賽事，創辦於1990年，早年名為敬公盃，後改稱台灣業餘錦標賽，去年因備戰雅加達亞運，加上協會改選理事長籌備不及而停辦，今年復辦。中華民國高爾夫協會理事長王政松表示，這是國內業餘高球年度最盛大的賽會，為了表示慎重，中華高協特派選訓會主任委員邱鳳玉於四月下旬，特別親赴日本茨城縣的Women's Amateur Asia-Pacific Championship（亞太女子業餘錦標賽）現場廣邀亞洲各國好手與會，並獲得各國代表熱烈迴響。賽前最受矚目的選手是泰國高協代表提蒂卡，2017年在揚昇高爾夫俱樂部主辦的這場比賽以九桿之差強勢封后，兩週後更在家裡進行的Ladies European Thailand Championship（女子歐洲泰國錦標賽），以十四歲四個月又十九天寫下史上最年輕的女子歐巡賽冠軍紀錄。總計兩年來，提蒂卡在全球各地各共贏得十三座大大小小的冠軍，包括去年在新加坡進行的首屆亞太女子業餘錦標賽，上個月的衛冕之旅屈居第二，目前業餘世界排名第七，名列本次賽會第一高手。韓國高協也展現我國高協的深厚交情，派出今年The Queen Sirikit Cup（泰后盃）個人賽冠軍徐宇貞（Uhjin Seo）和第三名的李藝媛（Ye Won Lee）參賽，兩人目前業餘排名分居一百一十一和一百四十六，後者另外在亞太女子業餘錦標賽名列第三。我國女子選手由盧昕妤領軍，四月下旬在首屆C.T. Pan Junior Championship（潘政琮青少年錦標賽）贏得女子組冠軍，而兩年前勇奪台灣業餘錦標賽的劉永華，則試圖在不同球場完成二連霸業。2019年的台灣業餘錦標賽有來自我國、日本、韓國、泰國、香港、中國大陸、菲律賓、馬來西亞、新加坡、紐西蘭、澳洲、緬甸等十二國及地區代表參加，分個人男、女及團體男、女等四組賽事。值得一提的是，這場比賽將選拔男、女各六名國家隊員，代表我國出席今年下半年的國際賽。本次的國內參賽陣容包括上屆男、女前十名、今年春季錦標賽A、B組前十名、去年國家隊及儲備隊男、女前十名及今年佛度盃台灣錦標賽B組以上前三名。

在《延禧攻略》中飾演爾情的蘇青，原本是溫柔婉約的形象，後段卻開始走樣使壞，讓她都擔心自己被人丟雞蛋，劇中還有與吳謹言互搧耳光的片段，她說，當時導演要她們長痛不如短痛，快搧吧！緯來戲劇台將從明天 (5/24) 晚間11點起，週一至週五晚間10-12點播出《延禧攻略》，想重溫夯劇或還沒躬逢其盛的觀眾，千萬別錯過。《延禧攻略》在網路上有200億點擊率，版權賣了90個國家，近期編劇于正還受邀到哈佛大學演講。飾演爾晴的蘇青就透露，當初與吳謹言互搧耳光的戲拍得非常快速，導演在旁說：「互相搧吧！一條過，長痛不如短痛，要快點拍完這場。」所以被吳謹言打了跌坐在地時，臉上的肉都還在抖動；而她出的力道也不小，還對吳謹言說抱歉，「之後吃飯和解吧！」原本溫柔體貼的爾晴，因為愛上皇后的弟弟傅恆 (許凱飾)，與吳謹言成了情敵，想盡辦法陷害她，可怕的行徑讓觀眾嘆為觀止。蘇青說，自己也討厭爾晴這個角色，劇中的她太瘋狂了，現實中很多事情她不可能去做，也不敢去做。《延禧攻略》播出期間，家人不怎麼跟她連絡，她分析說，可能是她角色黑化的原因，自己出門也很擔心被扔雞蛋，都把自己包得很嚴實。飾演皇帝的聶遠，雖然後宮擁有萬千佳麗、被眾美女圍繞，但印象最深的卻是他領子上的汗水，他說，因為拍戲時正值酷夏，一身龍袍唯獨領子最顯眼，近看的話會發現，皇上的領子怎麼都濕了。劇中他與弘晝是兄弟關係，弘晝這個角色他女兒很喜歡，有次看到他在劇中打弘晝的戲，還說「爸爸你別打他了」，讓他覺得好氣又好笑。▲緯來戲劇台推出《延禧攻略》，以瓔珞娃娃作為訊息宣傳。

Lamigo桃猿與中信兄弟今(22)日於澄清湖棒球場點燃戰火，雖然天公不作美比賽因雨延後，不過最後仍順利開打，兩隊的洋投上演投手戰，不過猿隊的尼克斯技高一籌，加上牛棚守成，讓中信兄弟9局下的反攻無功而返，終場桃猿3:2終止二連敗。尼克斯本季第9場先發，表現漸入佳境，就算比賽延誤影響準備節奏，依然能一路壓制中信打者，僅讓對手敲出4支零星安打，雖然4次保送稍多，但還是力保一分未失，連續3場先發都繳出優質先發。尼克斯主投6局用了107球，送出4次三振，收下本季第5勝，防禦率2.75。打擊方面，暴力猿打線也受制於萊福力投球，前3局都無功而返，直到4局上半2出局之後，終於出現得分攻勢，陳俊秀率先敲出二壘安打，此時朱育賢也跟上，送回球隊首分，最後郭嚴文再補上一支二壘安打，第2分進帳，靠著這2分，奠定桃猿隊勝基。儘管中信7、8兩局都有安打攻勢，不過卻無法突破黃子鵬投球，黃子鵬2局投球雖然被敲3支安打，但未被打者跨越雷池一步。9局上桃猿林泓育、陳俊秀接連二壘安打，再添1分保險分。桃猿9局下半派出林柏佑關門，不過中信兄弟把握機會，張志豪、里迪接連敲安，此時猿隊再換上吳丞哲接替投球，他卻對陳子豪投出觸身球，形成滿壘，隨後林書逸滾地球送回三壘跑者，後來因郭嚴文失誤再奉送對手1分，所幸最後驚險解決掉王威晨，一分之差守住勝利。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／羅力9局12K無失分 富邦客場完封統一 日職／王柏融隔27天再敲雙安 火腿又熄火吞4連敗 日職／台將對決！王柏融首遇宋家豪 第一球就敲安

【早安健康／張承宇報導】經常臉色蒼白氣色差又容易疲勞，甚至有時還會頭痛？當心這些問題有可能源自於貧血，尤其是偏食、胃潰瘍、痔瘡患者，或是女性月事來臨都要特別注意，貧血嚴重時不但可能降低認知功能，甚至可能會造成腦神經受損、退化。日本名醫推薦了一道美味的高麗菜蜆味噌湯，幫助補充鐵質、預防改善貧血問題！ 蜆味噌湯中加入高麗菜，維生素C幫助提高鐵質吸收 日本「海上Building診療所」院長鬼澤信明表示，貧血可能會有眼瞼發白、頭痛、疲勞、容易喘等症狀，而缺鐵性貧血是最常見的類型，如偏食造成的營養不均衡、鐵質攝取不足，或是女性月經失血、消化性潰瘍、癌症等都可能導致缺鐵性貧血。 而鬼澤信明也認為，平常多加攝取富含鐵質的蜆、肝臟等食物，再搭配富含維生素C的蔬果來促進吸收，對貧血有正面幫助。 日本順天堂大學醫學部教授、名醫小林弘幸則指出，蜆富含鐵質，而高麗菜中豐富的維生素C比橘子還要多，能幫助大幅提高鐵質的吸收率。日本管理營養士若子みな美（暫譯：若子三奈美）也表示，高麗菜不但有豐富的維生素C，還含有豐富的鉀以及維生素U，能幫助控制血壓、保護胃黏膜，是相當健康的好食材。 而推薦的食用方法，小林弘幸建議將蜆、高麗菜加入「長生味噌湯」，更能攝取多種營養。長生味噌湯材料中，紅味噌中的梅納汀有強力抗氧化作用，白味噌則是含有能減輕壓力的GABA，洋蔥則是富含Oligo寡糖，能幫助整腸，且只要一次大量製作後裝進製冰盒冷凍，想喝味噌湯時隨時都能取用。 補鐵改善貧血！下一頁分享長生味噌湯食譜做法給您 高麗菜蜆味噌湯幫助補鐵改善貧血 長生味噌球 材料 做法： 高麗菜蜆味噌湯 材料（2人份） 做法： … 延伸閱讀：